「正念靜觀共修日營」

04.03.2023

“在靜坐的過程中，我的眼淚不由自主地流下來...... 不是悲傷，也不是興奮...... 感覺與自己的內心接軌了，很釋放，很療癒。＂

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“我感受到陽光由頭頂進入全身，很享受，很淨化。”

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“在靜坐導引的環節中，我們100人同心將愛將光送出去，我感受到滿滿宇宙大愛的祝福，並體會祝福他人等於祝福自己，感恩！”

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以上是參與福慧國際慈善基金「正念靜觀共修日營」學員的分享。本會於3月4日在元朗大埔江綠園農莊舉辦上述活動，目的是讓俗務纏身，身心俱疲的都市人，透過靜坐、禪行，向內觀照，淨化心靈。活動後並共聚素食，持續分享，過了愉悅的一天。